Was sagt der BMI über meine Gesundheit aus?

Der BMI ist ein Richtwert für das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße. Er gibt erste Hinweise auf Gesundheitsrisiken, ersetzt aber keine ärztliche Beratung.

Welcher BMI-Wert ist normal?

Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als Normalgewicht. Werte unter 18,5 bedeuten Untergewicht, über 25 Übergewicht und über 30 Adipositas.

Warum berücksichtigt der BMI kein Alter und Geschlecht?

Dieser erweiterte BMI-Rechner berücksichtigt Alter und Geschlecht für genauere Empfehlungen, auch wenn die BMI-Formel selbst diese Faktoren nicht einbezieht.

Ist der BMI bei Sportlern aussagekräftig?

Bei sehr muskulösen Personen kann der BMI irreführend sein, da Muskelmasse schwerer ist als Fettgewebe. Der BMI unterscheidet nicht zwischen Muskel- und Fettmasse.

Wie berechne ich mein Idealgewicht?

Das Idealgewicht basiert auf einem gesunden BMI-Bereich (18,5-24,9). Unser Rechner zeigt Ihnen automatisch Ihren idealen Gewichtsbereich an.

BMI-Rechner Plus - Erweiterte Körperanalyse mit Gesundheitstipps | Konverta

🏥Berechnungen ersetzen keine medizinische Beratung

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⚖️ BMI-Rechner (Body Mass Index)

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BMI-Kategorien Übersicht

BMI-Wert	Kategorie	Status
< 18.5	Untergewicht	Untergewicht
18.5 - 24.9	Normalgewicht	Normalgewicht
25.0 - 29.9	Übergewicht	Übergewicht
30.0 - 34.9	Adipositas Grad 1	Adipositas Grad 1
35.0 - 39.9	Adipositas Grad 2	Adipositas Grad 2
≥ 40.0	Adipositas Grad 3	Adipositas Grad 3

Wichtige Hinweise

Limitationen des BMI: Der BMI berücksichtigt nicht die Körperzusammensetzung (Muskelmasse vs. Fettmasse), daher kann er bei Sportlern oder sehr muskulösen Personen irreführend sein.

Altersunterschiede: Bei älteren Erwachsenen kann ein leicht erhöhter BMI gesundheitlich vorteilhaft sein.

Medizinische Beratung: Diese Berechnung ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Konsultieren Sie bei Gesundheitsfragen immer einen Arzt.

⚕️ Medizinischer Hinweis: Dieser Rechner dient nur der Information und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden konsultieren Sie immer einen Arzt, Ernährungsberater oder anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.